En helt vanlig måndag
Idag är en otroligt seg måndag. Det var inte den bästa starten veckan kunde få kändes det som. Vaknade av klockan och det kändes som att jag inte sovit någonting. Inte alls kul. :( På jobbet kändes det rätt lugnt till att börja med. Gjorde det jag skulle i min takt. Men fram vid två visade det sig att det var hur mycket som helst att göra. Och jag är den enda som gör det jag gör. Tror det skulle behöva vara en till som hjälper till lite då och då. Vi ska reda ut detta imorgon. Jag kan omöjligt lägga ut 1000 rader på en dag.
Efter jobbet blev det cirka en timmes styrketräning med Ann-Sofi. Det var riktigt skönt att göra nåt fysiskt ansträngande idag. Tror dessutom att jag skulle kunna öka vikterna ännu mer snart. Det känns bra. :) Planen är att försöka träna styrka minst två gånger i veckan och spinning ungefär en gång. Det går faktiskt lite fler pass på bra tider nu i höst. 17.30 är ju inte allt för sent. Längtar efter att få ta ut mig ordentligt.
Om vädret är bra imorgon, vilket det ska bli enligt alla rapporter så blir det en tur med landsvägscykeln efter jobbet. Så håll tummarna för att det inte blåser allt för mycket. Nu är det dags att ta tag i träningen på allvar inför hösten. Resultatet har ju redan börjat visa sig och jag vill ju inte att det ska bli sämre igen.
Efter jobbet blev det cirka en timmes styrketräning med Ann-Sofi. Det var riktigt skönt att göra nåt fysiskt ansträngande idag. Tror dessutom att jag skulle kunna öka vikterna ännu mer snart. Det känns bra. :) Planen är att försöka träna styrka minst två gånger i veckan och spinning ungefär en gång. Det går faktiskt lite fler pass på bra tider nu i höst. 17.30 är ju inte allt för sent. Längtar efter att få ta ut mig ordentligt.
Om vädret är bra imorgon, vilket det ska bli enligt alla rapporter så blir det en tur med landsvägscykeln efter jobbet. Så håll tummarna för att det inte blåser allt för mycket. Nu är det dags att ta tag i träningen på allvar inför hösten. Resultatet har ju redan börjat visa sig och jag vill ju inte att det ska bli sämre igen.
Kommentarer
Trackback
