Detta har varit en seg dag. Inte mycket har blivit gjort. Däremot är det en del som blivit påbörjat. Det enda som verkligen blev av var träningen och det var välbehövligt. Nu sitter jag här och känner mig behagligt avslappnad och tom i huvudet. Sådär som det ska kännas när man har gjort något. Idag fick jag sällskap av Ann-Sofi. Trevligt att inte träna ensam för en gångs skull. Vi körde styrketräning för överkroppen i 50 minuter och sen 20 minuter på crosstrainern. Tycker jag tränar i stort sett varje dag, men resultatet låter visst vänta på sig. Visst ser jag att jag får muskler, det syns när jag tränar, för jag kan faktiskt se att de arbetar under huden, men på vågen märks ingen skillnad. Får nog ta och leta fram måttbandet. Iof sitter kavajen jag köpte i höstas lite lösare och bättre så något händer väl. Bara jag som inte ser det.
Hade föresten träningsvärk i magen idag efter igår upptäckte jag när jag gjorde situps.

Om vädret håller i sig ska jag nog ge mig ut och cykla snart. Det skriker i kroppen efter att få komma ut i friska luften på ett ordentligt distanspass på landsväg. Skogen får nog låta vänta på sig lite till. Vill vara säker på att foten är helt okej först. Frågan är dock vad jag ska hitta på i träningsväg imorgon. Tänkte ta paus ifrån gymmet då tror att lite variation är bra både för att fortsätta tycka att det är roligt och hälsan. Promenad kanske? Eller den där cykelturen? Men då får det allt blåsa mindre än idag.

Föresten så blommar krokusen nu!