Onsdagkväll och skottdagen är snart slut. Halva veckan är gjord. Snart dags att sova igen..

Jag har inte gjort så mycket mer än jobbat, tränat och fixat hemma lite. I måndags sprang jag på löpbandet i en timme och trettio minuter med 70-75% av maxpuls under hela passet. Fick sprungit lite över en mil. Härligt!
Igår blev det styrketräning och idag har jag kört ett X-fitpass. Lika jobbigt som förra veckan. Måste nog försöka intala mig att jag klarar lite mer än vad jag tror. Behöver utmana mig mer. Nästa gång ska jag försöka ta i så hårt att jag kommer upp i 90% av maxpuls i alla fall en gång under passet.

Har även fått lära mig lite nya arbetsuppgifter. Eller ja, jag ska sitta med dessa hela den kommande månaden så efter den kanske jag kan säga att jag kan lite mer. Just nu känner jag mig mest osäker men det ska nog bli bättre med tiden. Man blir nog aldrig riktigt fullärd när det kommer till det jag gör just nu. Men kul med lite nytt.

Har fått nya hudvårdsprodukter idag. Äntligen en ny mascara, ögonmakeuprengöring och fuktcreme! Det har saknats i mitt badrumsskåp.


Nej, nu ska det krypas ner i sängen.

God natt!

Söndag kväll och jag har krupit upp i soffan. Måste snart lämna den dock för att hämta den sista tvätten i tvättstugan. Inte jättekul, men det var verkligen nödvändigt att tvätta idag. Tvättkorgen svämmade över av tvätt.

Detta har varit en bra helg. Vackert väder både lördag och söndag. Inledde helgen med att cykla till gymmet och styrketränade en timme. Riktigt skönt att få ta ut sig lite. Mina övningar är rätt roliga så den där timmen gick fort. Och den resulterade i mera träningsvärk i baksida lår. Härligt! Hade även tid med en sväng på stan och en fika.

Kvällen var också bra, från början till slut. Och den avslutades med utgång på Oscars.

Dagen hade en seg start, men jag har trots det fått gjort mycket. Sägen har rena lakan, disken är diskad och mat lagad. Snart är tvätten också klar. Satt en stund i solen på balkongen också och så blev det en promenad utmed havet med mamma och pappa. Så underbart! Känns att våren äntligen kommit!

Äntligen fredag! Eller ja, fredagen är snart slut. Har ännu en fredag lyckats fastna framför filmen som SVT1 visar. Den är faktiskt ganska spännande så tror jag försöker hålla mig vaken så jag kan se hur det slutar.

Har idag jobbat och sen kört ett inte allt för bra spinningpass. Kassa ben idag. Berodde troligtvis på träningsvärken sedan i onsdags. Kvällen har spenderats i soffan framdlr Greys Anatomy, One Tree Hill och Skavlan. En lugn och skön kväll helt enkelt. Kan nog behövas för morgondagen blir desto mer intensiv.

Det blir träning, en sväng på stan, middag ute och sen utgång med en kompis och hennes kompis. Verkar som att vi ska ta en tur till Oscars. Blir nog en spännande kväll.

Nu ska jag återgå till att se på filmen och sen ska jag drömma fina drömmar.

Pirrigt i magen just nu!

Nytt X-fitpassupplägg idag. Det kommer att kännas i kroppen imorgon för det känns redan nu. Men det var roligt och Annelie är en fantasktisk instruktör och riktigt bra på att peppa. Och det behövs när man ska orka ta i allt man kan.

När jag kom hem väntade senaste numret av Elle innanför dörren. Så roligt att ha något att titta i och inspireras av. Mycket fint i den tidningen även om man inte har råd med det mesta. Men inspiration kan man alltid få. Så härligt med vårkläder. Så nu ska jag krypa ner i sängen med mina nya tidningar och en bok och läsa lite innan jag ska sova.

Det är en trött Alexandra som halvligger i soffan. Det har varit en bra måndag. Tänk att känslolivet kan vara en sån bergochdalbana. Ena dagen i botten och nästa på väg upp igen. Att ett mail från någon man aldrig träffat kan ta sig in i hjärtat på det där viset att man vågar sig på att hoppas igen.

Idag blev det konditionsträning på gymmet. Det var återigen dags för distanspasset på konditionsmaskinerna. En och en halv timme och mellan 70-75% av maxpuls. Idag var det riktigt tråkigt, men jag tog mig igenom det och nu är det en vecka kvar till nästa gång. Har varit härligt trött nu ikväll och nu börjar visst klockan bli mycket. Dags att sova snart.

Har föresten hittat en för mig ny artist. David Urwitz. Så bra texter!

Och snart är det vår! Det känns i luften och det är nåt speciellt med ljuset vid den här tiden på året. Förväntningar på vad som komma skall!

Distans. Ibland behöver man det för att se att allt kanske inte var så hemskt som det kändes. En vecka har nästan gått och jag tror och vet att jag nog hade lite för stora förhoppningar. Nästa gång ska jag ta det försiktigt. Börjar mer och mer bli säker på vad jag vill. Just nu ska jag fokusera på mig, mina känslor och vara öppen för nya sätt att se på livet.

Det här har varit en bra vecka. Den bästa dagen var nog i torsdags. Mysdag med mamma och Kristina på Varbergs Kurort. Bad, behandling och god mat. En skön och avslappnande dag. Det behövdes verkligen. Kanske att det var vad jag behövde för att slappna av. Man måste ta hand om sig själv.

Helgen har gått fort som vanligt. Tränade styrka igår. Gillar verkligen mitt nya styrketräningsprogram. Det är tufft och lär ju inte bli lättare precis, men det är vad jag behöver. Efter lite välförtjänt vila och ett mycket trevligt samtal med Angelica så åkte jag hem till mamma och pappa. Drack lite bubbel, åt gott kött och drack lite rödvin och såg melodifestivalen.

Idag vaknade jag hemma hos mamma och pappa. Åt god frukost och sen kröp jag ner i sängen igen. Mysigt att inte behöva stressa upp eller att ha nåt att göra. Åkte en sväng till familjen Grimbeck. Drack te och pratade med Jossan. Fick också köpt mig ett par nya snygga cykelskor. Så nu tycker jag det kan bli vår så jag kan ge mig ut och cykla! Har också hunnit med kalas hos min farbror och att tvätta.

Nu ska jag krypa ner i sängen så god natt!

Så har dagen snart passerat, trodde den skulle bli hemsk efter igår, men det har gått bra. Dags att stänga ner datorn och släcka lampan. Det blev inte en så hemsk dag ändå. Var som vilken tisdag som helst. Lång och seg arbetsdag som blev något bättre av att vi fick ett vaniljhjärta. Kan någon svara på varför det alltid är tisdagarna som är sega?

För att få nåt att se fram emot så bokade jag in en klipptid i början på mars. Behöver verkligen göra nåt åt mitt stackars hår. Det är rätt slitet nu. Och på torsdag har jag semester. Ska tillbringa dagen på Varbergs Kurort med mamma och Kristina. Mamma fyller år då. Ska bli mysigt.

Det blev en och en halv timme kondition på gymmet också. Så nu är veckans distanspass avklarat och det är bara det roliga kvar. X-fit imorgon, spinning på fredag och styrketräning på antingen lördag eller söndag. Känns nästan som att jag bor på Friskvågen. Det är nog det stället jag tillbringar mest tid förutom jobbet och hemma då.

Nej, nu är det dags att sova.

God natt alla underbara människor där ute! ♥

Det här har nog varit den värsta dagen på länge.

Kan nog inte komma på en längre och jobbigare dag än idag från det senaste året.

Det där med att börja öppna upp sitt hjärta och släppa på sina murar för att sedan få allt raserat är inget som man längtar efter precis. Jag som byggt stora höga murar runt mitt hjärta förr har än en gång fått smaka på det där sura äpplet efter att ha börjat sänka dem. Men det är bara att resa sig upp och gå vidare. Lite starkare och lite mer säker på hur det ska kännas för att finnas nåt att bygga på. Magkänslan är viktig och den ska jag allt lita mera på nästa gång. Kanske också akta mig för att bygga upp förhoppningar innan jag känner att det känns rätt. Ovan som jag är vid det här med kärlek så är det nog lätt att göra misstag. Men det som inte dödar det härdar!

Så nu är det jag som ska ta nya tag. Resa mig starkare ur det här och gå vidare även om det gör ont just nu!

Det bästa med denna dag var nog träningspasset på gymmet. Att styrketräna var nog precis vad jag behövde!

Nu ikväll har det varit styrelsemöte och det är tack vare detta möte jag inte gått och lagt mig än. Alldeles för mycket uppe i varv för att kunna somna än. Men dags att göra ett försök.

Så god natt!

Trodde inte jag kunde känna såhär. Hoppas det fortsätter åt det här hållet för jag behöver verkligen det här nu. Behöver jag säga att helgen har varit bra? Tjejkväll med Ann-Sofi, Ida och Ulle igår, mys med X efter det och idag har jag haft bästa vännerna här på fika. Mycket fokus på de två bedårande bebisarna. Så mysigt!

Det största minuset med helgen har väl varit kylan och att bilbattriet gav upp. Så nu är jag lite fattigare, men har förhoppningsvis en bil som rullar imorgon för det gjorde den inte igår.

Nu ska jag krypa ner i sängen. Kommer bli ensamt i natt..

Inte roligt när klockan ringde imorse. Inte precis min favorit tid på dygnet när klockan är före 06.00 på morgonen. Vanlig arbetsdag idag. Lite segt, men den tog slut tillslut ändå.

Efter jobbet fick jag en välbehövlig rygg- och nackmassage. Stel och öm i det mesta av ryggen var jag, men nu är det bättre. Vilodag från träningen idag. Både skönt och samtidigt ville jag gärna gått på X-fitpasset, men man kan inte göra allt. Blir styrketräning imorgon istället.

Har lagat mat och tagit det lugnt nu ikväll. Ryggen tyckte inte jag skulle stå upp för mycket så jag intog soffläge så fort jag diskat upp disken. Snart ska jag nog byta soffan mot sängen. Läsa lite och sen förhoppningsvis drömma söta drömmar. Vill att det ska bli imorgon kväll nu!