Har idag testat nya X-fitpasset på Friskvågen och det var ett riktigt jobbigt pass. Inte mer än 30 minuter långt, men oh så intensivt. Det innehöll Flowin, TRX och lite situps och knäböj. Jag hade blodsmak i munnen efter bara några minuter. Kom upp i som högst 182 och det var 85% av maxpulsen (min maxpuls har jag räknat ut på ett ungefär och klockan är inställd på 213). Nästa gång kanske jag kan få upp pulsen ännu högre. Då har jag ju lite bättre koll på övningarna. En sak är säkert och det är att jag kommer ha träningsvärk imorgon!

När jag kom ut från gymmet ösregnade det och när jag väl var hemma så var allt blött. In med jackan i torkskåpet och sen in i duschen. Resten av kvällen har tillbringats i soffan tittandes på de tre sista avsnitten av SATC. Så bra serie! Älskar hur den slutar! Det är nog snart dags att se filmerna igen också.