Äntligen fredag och äntligen helg! Har tillbringat hela dagen på jobbet med att packa skyltmaterial till ett av butikskoncepten vi har. Trots att vi bara var två stycken större delen av dagen så blev vi klara i tid och fick till och med paketen med posten så en effektiv dag. Fick också mycket god fredagsfika som Elin bakat. Chokladmuffins med vaniljfrosting. Mycket goda som sagt.

För att väga upp muffinset blev det 30 minuter spinning. Försökte hålla mig runt 80% av maxpuls i de 25 minuter som inte var uppvärmning och det gick ganska bra. Har nog vägt upp träningen med det jag ätit ikväll. Men det är ju trots allt fredag och jag tänker inte ha dåligt samvete för vad jag äter (är lite väl mätt nu om jag ska erkänna). Jag tränar så mycket så jag behöver trots allt få i mig energi. Försöker dock byta ut den dåliga typen av energi på vardagarna.

Ikväll valde jag att stanna hemma. Hade varken lust eller ork att ta mig någonstans och det är skönt att ligga i soffan. Har tittat på På Spåret, Skavlan och nu funderar jag på om jag ska se filmen på svt1 eller om jag ska läsa lite innan det är dags att sova. Kanske ger den en chans innan jag bestämmer mig för hur jag ska göra.

Planen för morgondagen är ett Boxpass på gymmet och film med Ann-Sofi. Känns lagom ansträngande. I väntan på löningen på onsdag får man göra saker som inte kostar pengar eller som man redan betalat för att göra som att träna lite mer än vanligt..

God natt!