Den här dagen har varit lång och samtidigt gått fort. Vilodag från gymmet idag. Lite träningsvärk efter gårdagens träningspass men inte så farligt. Dagens uppdrag var att fixa fredagsfikan till jobbet till imorgon. Så efter jobbet idag var jag och handlade en sväng på Hajen. Och så lite blommor på Blomsterlandet.
Kvällen har spenderats med att baka och se på One Tree Hill. Nu ska jag krypa ner i sängen. Titta i Hallands Nyheter som jag inte hunnit läsa idag och sen sova.

Imorgon är det fredag, underbart!

God natt!

Idag har varit en dag som man helst vill stryka ur kalendern. Det började med att det inte fanns någon tidning innanför dörren när jag vaknade. Har börjat vänja mig vid att ha den nu, och när man prenumerar så vill man ju få det som är betalat för. Höll på att glömma ta med frukost till jobbet, men det kom jag på innan jag gick i alla fall.
Planen för dagen var att jag skulle köra till jobbet idag, men bilen tyckte inte om kylan så den vägrade starta och sen gick det inte låsa förardörren när jag väl insåg att det inte gick att köra. Tur att jag har världens bästa pappa som kom med startkablar efter jobbet och fixade till batteriet. Förhoppningsvis ska bilen gå bra nu.

Mycket att göra på jobbet. Vi hänger inte riktigt med känns det som, men det löser sig nog så småningom. Ingen risk att vi inte ska hå nåt att göra i alla fall. Imorgon ska vi börja 6 så snart dags att krypa ner i sängen.

Men först så måste jag ju säga att jag än en gång varit på X-fit och det blir roligare för varje gång. Denna gången gick det mycket bättre än förra gången. Ska bli kul att se om jag får träningsvärk imorgon och hur mycket det blir i så fall. Skönt att ta i lite och få ur sig lite av dagens frustrationer!

God natt på er!

Måndag idag. Just nu slötittar jag på Guldbaggegalan. Kanske inte jätteintresserad, men inget annat kul att titta på heller. Tror jag ska förflytta mig till sängen snart.

Har som vanligt på måndagarna avverkat ett en timme och trettio minuter långt konditionspass på konditionsmaskinerna på gymmet. 30 minuter jogging och en timme på cross trainern. Lite segt eftersom jag glömt min Ipod hemma, men det gick bra ändå. 70-75% av maxpuls var det som gällde och det gick bra att hålla. Utöver att jag har träningsvärk i vaderna så kändes kroppen pigg och svarade bra. Imorgon blir det styrketräning.

Känner mig positivt intsälld till den här veckan. Det är löning och vi har mycket att göra på jobbet. Tiden kommer nog gå fort.

Nu ska jag stänga ner här och krypa ner under täcket.

God natt!

Skön söndag idag. Lite pyssel hemma i lägenheten. Rensat lite i garderoben och dammsugit. Tror det får bli en lite större utrensning i garderoben när våren närmar sig och jag orkar prova lite mer av kläderna. Idag åkte lite av det som var alldeles för stort ut. Mycket skönt att göra sig av med det!

Det blev också ett besök hos mamma och pappa, en promenad med mamma och sedan fika och middag. En lagom ansträngande och mysig eftermiddag. Fick gosat lite med katten också. Så nu känner jag mig redo att möta en ny arbetsvecka.

Härligt med helg och sovmorgon. Ställde klockan på halv nio i morse så att jag skulle komma upp i tid. Hade bestämt med Ann-Sofi att vi skulle gå på Boxpasset på Friskvågen 10.30. Åt frukost bestående av keso med hallon, en macka med rostbiff och en blodapelsin. Läste tidningen och tittade en stund på Nyhetsmorgon på 4an innan det var dags att dra på träningskläderna.

Kan inte säga att jag kände mig jättepeppad innan passet började, men när det väl satte igång var det riktigt skönt att få röra på sig. Eric som har passet är riktigt grym som instruktör och bra på att pusha! Under passet började det snöa ute. Och nu ett par timmar senare har det fallit flera cm snö. Mysigt ute, men ser inte riktigt fram emot att ge mig ut.

Till lunch blev det american pancakes med hallon och sirap. Mums!

Nu ska jag snart pulsa över till Ann-Sofi. Vi ska se båda Sex and The City filmerna i eftermiddag/kväll och köpa mat på Stantons i Breared. Myskväll helt enkelt!

Äntligen fredag och äntligen helg! Har tillbringat hela dagen på jobbet med att packa skyltmaterial till ett av butikskoncepten vi har. Trots att vi bara var två stycken större delen av dagen så blev vi klara i tid och fick till och med paketen med posten så en effektiv dag. Fick också mycket god fredagsfika som Elin bakat. Chokladmuffins med vaniljfrosting. Mycket goda som sagt.

För att väga upp muffinset blev det 30 minuter spinning. Försökte hålla mig runt 80% av maxpuls i de 25 minuter som inte var uppvärmning och det gick ganska bra. Har nog vägt upp träningen med det jag ätit ikväll. Men det är ju trots allt fredag och jag tänker inte ha dåligt samvete för vad jag äter (är lite väl mätt nu om jag ska erkänna). Jag tränar så mycket så jag behöver trots allt få i mig energi. Försöker dock byta ut den dåliga typen av energi på vardagarna.

Ikväll valde jag att stanna hemma. Hade varken lust eller ork att ta mig någonstans och det är skönt att ligga i soffan. Har tittat på På Spåret, Skavlan och nu funderar jag på om jag ska se filmen på svt1 eller om jag ska läsa lite innan det är dags att sova. Kanske ger den en chans innan jag bestämmer mig för hur jag ska göra.

Planen för morgondagen är ett Boxpass på gymmet och film med Ann-Sofi. Känns lagom ansträngande. I väntan på löningen på onsdag får man göra saker som inte kostar pengar eller som man redan betalat för att göra som att träna lite mer än vanligt..

God natt!

Idag kan jag knappt gå. Måste ha sett rolig ut när jag försökte ta mig upp och ner för trappan på jobbet. Det är gårdagens X-fitpass som spökar och jag tror nog det kommer kännas imorgon också. Så idag fick det bli vilodag från träningen idag. Har nöjt mig med att tvätta lite, renbädda, sortera skräp, diska och fixa mat till jobbet imorgon så jag har inte bara slappat hela kvällen. Skulle städat lite också, men klockan sprang iväg och jag blev trött så det fick bli soffan istället.

Har sett senaste avsnitten av One Tree Hill och How I Met Your Mother. Både lite skratt och lite drama och ett bra tidsfördriv.

Nu är jag snart redo för sängen igen. Förstår inte riktigt vart dagarna tar vägen. Mer än halva januari har passerat och tycker det känns bra att våren närmar sig. Finns redan tecken på att våren är på väg. Ska bli skönt att ta helg imorgon. Hoppas på fint väder i helgen. Ser så otroligt mycket fram emot varmare väder och grönska ute i naturen!